魚腥草是非常好的藥材,炎炎夏日,魚腥草不但可以煮來當茶飲來喝,

也可以煮雞湯,夏日涼補的藥材。

 

功效方面可以google一下就有一堆參考文可以了解哦!

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魚腥草雞湯

材料:魚腥草包、雞腿肉、紅棗、黃耆、枸杞
調味料︰米酒、鹽

 

作法:
1.魚腥草包,紅棗、黃耆、枸杞稍微沖洗後備用

2.燒一鍋適量的水,先放入魚腥草包煮滾,再轉小火煮10分鐘,接著20分鐘後熄火,將魚腥草包撈出並過濾掉。

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將過濾好的魚腥草湯汁

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放入洗淨的紅棗、黃耆、枸杞、米酒煮滾,轉小火再煮約15分鐘

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另煮一鍋滾水,將雞肉汆燙一下,撈出用冷水洗淨冰鎮一下,讓肉質更Q彈。

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等藥湯煮好後,將雞肉放入湯汁中,開大火再次滾起來後,轉小火煮15分鐘後熄火加入鹽巴調味,

在蓋上鍋子悶約20分鐘後即可享用美味魚腥草雞湯,大人小孩都可吃哦!

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有興趣的朋友也可以自已作看看哦!

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